O que fazer para espantar o calor?

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Que calorão! Nem estamos na estação famosa por seus dias quentes – o verão –, mas os termômetros estão elevados nesse inverno. Quando nos expomos muito ao calor, nosso corpo precisa de muito líquido para manter-se hidratado e saudável. Hidratar o organismo é fundamental e o Blog Netsabe traz pra você uma dica leve e nutritiva que, além de hidratar, manda o calor embora sem pesar na balança! Confira:

Receita: Frozen de Abacaxi com Iogurte

Frozen abacaxi

Ingredientes:

  • ½ litro de suco de abacaxi;
  • 1 envelope de gelatina sem sabor incolor;
  • 2 xícaras (chá) de iogurte desnatado;
  • Adoçante em pó a gosto;
  • Tiras de abacaxi para enfeitar.

Modo de preparo:

  1. Coloque em uma tigela suco de abacaxi, gelatina dissolvida em água (siga as instruções da embalagem), iogurte, adoçante e bata com um batedor manual até a mistura ficar homogênea;
  2. Cubra a tigela com um filme plástico e leve ao congelador por 2 horas;
  3. Retire, bata a mistura na batedeira por 5 minutos e volte ao congelador por mais 2 horas;
  4. Retire, misture com uma colher e distribua em taças;
  5. Decore com tiras de abacaxi.

Que delícia, né? O Netsabe te ajuda a encontrar os ingredientes perto de você! Acesse clicando aqui.

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