Lave seus lençóis com frequência!

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Um trabalho desgastante, vida social agitada, pura preguiça e inúmeros outros são os motivos pelos quais a gente sempre adia a lavagem de nossos lençóis e roupas de cama, não é mesmo? Dedicar-se à essa tarefa é sempre difícil e, no fundo, todos sabemos que deveríamos realiza-la com maior regularidade.

Aparentemente não estamos sozinhos nesta situação. Uma pesquisa realizada pela empresa YouGov, do Reino Unido, revelou que mais de um terço das pessoas espera 14 dias para lavar os lençóis. Ainda, 10% de nós só faz isso a cada quatro semanas.

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A verdade é que não realizar a lavagem das roupas de cama com frequência não é muito recomendado! Além do incômodo de não dormir em lençóis limpos e frescos, há uma consequência muito mais assustadora decorrente deste atraso na lavagem, já que não higienizar as roupas de cama com a frequência recomendada pode causar efeitos prejudiciais para a nossa saúde.

Quando você não lava os seus lençóis, diversas coisas desagradáveis começam a se acumular na sua cama. Estamos falando de suor, sujeira do dia, óleos corporais, saliva, fluidos sexuais e até urina e material fecal. Terrível, não? E o problema é ainda maior. Se a pessoa que dorme nos lençóis não lavados possui um arranhão, corte ou ferida, todas as substâncias acumuladas podem acabar causando uma infecção.

Não lavar os lençóis e fronhas com frequência permite que os fluidos se infiltrem nos colchões e travesseiros. Isso faz com que limpá-los exija muito mais do que simplesmente jogar a roupa de cama na lavadora.

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Além disso, as células mortas da pele que você elimina durante o sono também podem atrair ácaros causadores de problemas respiratórios, especialmente para alguém que sofra de asma. Quanto mais desleixados formos, mais difícil será voltar para o caminho da limpeza, já que quanto mais tempo você espera até lavar os lençóis, mais difícil será remover as células mortas, ácaros e outros fluidos, pois eles penetram mais profundamente na cama.

Se tudo isso foi suficiente para convencê-lo a fazer uma lavagem agora, o blog levantou para você alguns conselhos importantes:

  1. Idealmente você deveria lavar a roupa de cama uma vez por semana.
  2. Ao lavar os lençóis, vire-os do avesso, já que isso ajudará a manter a cor por mais tempo.
  3. Se possível, tente secá-los ao sol para acabar com as bactérias, mas se esta não for uma opção, você pode passá-los com um ferro quente após a secagem, obtendo o mesmo efeito.
  4. As fronhas precisam de uma atenção especial, já que acumulam cabelo e produtos de beleza. Elas devem ser lavadas uma vez por semana ou até duas vezes se você tem a pele oleosa e suscetível à acne.
  5. Sua rotina não permite a lavagem regular das roupas de cama? Tranquilo! Confira no Netsabe onde ficam as lavanderias mais próximas de sua casa, clicando aqui.

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